Aloe vera drank. De gele can.

 

Enige tijd geleden nam ik verschillende supplementen om mijn dieet aan te vullen. Ik stond s’ochtends op en pakte de potjes. Multi vitaminen, mineralen en calcium, vitamine C, vitamine B, biotine, extra magnesium en weet iAloe Vera drank #foreverlivingproductsbychantalk al wat meer. Soms keek ik naar al die tabletten en vroeg mij af waar ik in vredesnaam mee bezig was. En toen kwam ik in aanraking met de Aloe Vera drank van Forever living products. De gele can die zoveel bouwstoffen bevatte, dat ik een groot deel van mijn potjes met supplementen achterwege kon laten.

De Aloe Vera drank van Forever living products bestaat voor 96% uit Aloe Vera gel. Aloe Vera bestaat uit 200 verschillende bouwstoffen. Het bevat vitamines, mineralen en sporen van vitamine B12, 20 aminozuren waaronder alle 8 en voor zeer jonge kinderen zelfs de 9 essentiele aminozuren die rechtstreeks in verband staan met de celgroei.

En dan de spijsvertering. Als de spijsvertering niet optimaal is, dan is de opname v#foreveverlivingbychantalan essentiele voedingstoffen ook niet optimaal. Dit kan voor allerlei nare gevolgen zorgen in ons systeem. De Aloe Vera pakt het aan van  binnen uit en na een tijd ga je het verschil merken. De spijsvertering werkt goed, je gaat je energieker voelen en je kunt de slaap beter vatten, waardoor je s’ochtends uitgerust wakker word.

Wij zoeken vaak naar een kuur voor optimale gezondheid buiten de natuur. Maar ik ben er van overtuigd dat wij juist terug moeten gaan naar wat de natuur ons te bieden heeft. Wij zijn immers op elkaar afgestemd. Aloe Vera heeft een geschiedenis van heilzaamheid. Het word in verschillende culturen gebruikt tegen verbranding van de zon, bij brandwonden, jeuk, eczeem, acne en zoveel meer. Wij maken absoluut geen medische claims, maar verschaffen informatie naar eigen ervaring of ervaringen van derden.

Mocht je nog meer vragen hebben over de drank en het gebruik hiervan, stuur dan een email naar livemyquan@gmail.com

 

Liefs,

Chantal

 

Wat is Clean 9?

Wat is clean 9?

Clean 9 is een cleansing programma van Forever living products dat zorgt voor opschoning van de darmen, waardoor voedingstoffen beter worden opgenomen en afvalstoffen beter worden afgevoerd. Het programma is leverbaar in 2 varianten, vanille en Chocolade en het bestaat uit de volgende producten;
•  Forever Aloë Vera Gel™ (2x 1 liter) De Aloë Vera is het bestandsdeel dat er voor zorgt dat uw darmen worden opgeschoond.
• Forever Lite Ultra™ (15 maaltijden) De Lite ultra is een shake die u neemt als vervanging voor een maaltijd.
• Forever Garcinia Plus™ (54 softgels) Garcinia Plus bevat Garcinia Cambogia dat het hongergevoel of de eetlust vermindert. Het zorgt voor een verminderde opslag van vet in vetweefsel. Chroom draagt bij tot een normaal metabolisme van *macronutriënten en de instandhouding van normale bloedsuikergehalten.
• Forever Therm™ (18 tabletten) Therm bevat een unieke combinatie van planten extracten (guarana, robusta koffieplant, theestruik) en vitaminen. Vitaminen B6 en B12 dragen bij aan het energieleverend metabolisme terwijl vitamine C een bijdrage levert aan de bescherming van lichaamscellen tegen *oxidatieve stress.
• Forever Fiber™ (9 sticks) Fiber bevat vier soorten snel oplosbare vezels. Vezels die belangrijk zijn om een normale spijsvertering te ondersteunen en die helpen een verzadigd gevoel te houden
• Meetlint Hiermee houdt u uw resultaten voor, tijdens en na het programma bij.
• C9 werkboek In dit handige werkboek kunt u de behaalde resultaten noteren, vind u smakelijke recepten die u kunt bereiden om aan de benodigde calorieën te komen.
• Forever Shaker Deze uiterst handige shaker is zo gemaakt dat u de poeder voor uw shake mee kunt nemen. De soft capsules, therm tabletten en fiber kunt u plaatsen in een ander deel van de shaker. De shaker bestaat namelijk uit 3 onderdelen die aan elkaar bevestigd kunnen worden. Op deze manier kun je de shake overal bereiden en heb je alle benodigdheden bij elkaar.

clean 9 look good, feel better

*Een lichaam heeft macronutriënten nodig om te zorgen dat het trainen effect heeft. Een nutriënt is een ander woord voor voedingsstof. Macro betekent groot; en macronutriënten zijn daarom voedingsstoffen die je lichaam in grote mate nodig heeft. Macronutriënten worden ingedeeld in drie grote groepen: Koolhydraten, Vetten en Eiwitten. Website; my killer body motivation.com
* Oxidatieve stress is het gevolg van oxidatieve reacties in de cel. Net zoals ijzer roest (=reactie met zuurstof). Lees het hele artikel op www.abcgezondheid.nl/oxidatieve_stress

Waarom clean 9?

Ik nogal wat diëten gevolgd en er is er niet een geweest die zulke snelle en duidelijke resultaten had. Bij mij waren vooral de taille en de boven benen aanzienlijk smaller en getoned. Maar niet alleen resultaten om af te vallen maar het verliezen van centimeters, meer energie, beter slaap patroon en het fit voelen. De wens om van etenspatroon te veranderen is blijvend. En natuurlijk het feit dat het natuurlijke producten betreft. Ondanks dat ik niet mijn gewoonlijke aantal calorieën binnen kreeg, kon ik elke dag meer dan een half uur een workout volbrengen zonder in te storten. Mijn dag begon energievol omdat ik uitgeslapen was en actief bezig was geweest. De dagen waarop ik moest wegen en meten stond ik versteld van de behaalde resultaten. En wat ik als zeer prettig heb ervaren was dat ik geen opgeblazen gevoel had na het eten en dat een beperkt aantal calorieën niet betekende dat ik enorme honger had, maar juist voldaan was.
Omdat het lichaam aan het op schonen is, is het belangrijk dat je veel water drinkt tijdens het programma. Er komen namelijk gifstoffen vrij en deze moeten afgevoerd worden. Water speelt hierin een belangrijke rol. Ook in het transport van voedingsstoffen is water van ongekend belang. In het werkboek kun je ook de aanbevolen acht glazen water per dag aanvinken. Het werkboek geeft je de gelegenheid om alles dat je eet of drinkt en doet te registreren, waardoor je heel bewust word van jouw eet en beweeg gewoonten.

Zelf heb ik het programma nu twee maal gevolgd en heb de volgende tips;

• Bereid je geestelijk voor op het geen dat je gaat doen en neem het werkboekje door.
• Zet de avond van te voren je supplementen en de shake klaar.                     ( tussendoor mag je kleine hoeveelheden rauwkost eten. Vind je het normaal gesproken moeilijk om een dieet vol te houden, zorg dan dat je gezonde tussendoortjes voor handen hebt) Ik raad je wel aan om de rauwkost vanaf dag 3 te nemen en de eerste 2 dagen het lichaam de kans te geven om te resetten. Bekijk de lijst met gezonde snacks in het werkboekje.
• Zorg ervoor dat je weet welke workout(s) je gaat doen. Dit scheelt in tijd en hierdoor raak je niet gedemotiveerd. You tube staat vol met workouts die je kunt volgen. Voeg deze toe aan een playlist. Scheelt enorm veel tijd.
• Als je het zwaar hebt, bedenk je dan dat het programma maar negen dagen duurt. Negen dagen zijn te overzien. Mindset is everything!
• Ga in deze negen dagen volledig voor gezond. Je weet zelf heel goed wat de dingen zijn waardoor jij je niet energiek en fit voelt. Laat die dingen deze negen dagen voor wat zij zijn. Want alleen dan kun je ervaren wat het is om helemaal schoon, fit en energiek te zijn. De neiging om deze trend voort te zetten is op deze manier groter.                                                         • In het werkboekje staat aangegeven hoe je jezelf kunt meten. Zorg ervoor dat je dit elke keer op de zelfde plek meet.

Mijn ervaringen met Clean 9 is dat ik veel centimeters ben kwijt geraakt, mij energieker en fitter voelde en sindsdien veel bewuster met voeding en beweging ben omgegaan. Ik weet dat sporten alleen niet de resultaten gaat brengen die ik graag wil zien. Een lifestyle change is waar het om gaat. You are what you eat is echt geen fabeltje, het is realiteit. Luister goed naar je lichaam. Jouw lichaam is uniek en reageert op zijn eigen unieke manier op voeding, beweging en rust. Als je uitvind hoe dat werkt, heb je een sleutel in handen die jouw de geheimen verteld van jouw metabolisme. Make your self comfortable while you clean 9. Het is een begin van een verandering die jou zeker ten goede komt.

Heb jij vragen die ik voor jou kan toelichten? Laat dan een comment achter of stuur een mailtje. Ik reageer hier zo snel mogelijk op.
Dit kan een start zijn van jouw Quan! Feel good, look better! Daar krijg je zelfvertrouwen van toch?!

Liefs,

Chantal